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多吃香蕉能缓解便秘是真的吗?

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小编短语

一起做个吃瓜群众

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多吃香蕉能缓解便秘是真的吗?游戏画面

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是的,多吃香蕉可以帮助缓解便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维,特别是不溶性纤维,可以增加粪便的容积和软化,促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。此外,香蕉中的天然果糖也具有轻微的导泻作用,对促进排便也有帮助。综合来看,多吃香蕉对缓解便秘是有效的。

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多吃香蕉能缓解便秘是真的吗?相关信息

游戏大小

24.57MB

游戏版本

8.5.2

APK包名

com.jigvf.android.article.video

系统版本要求

无要求

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

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